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“當我發現,我只有藉由比較,才能獲得安全感時,我才發現我已經落入比較的漩渦中無法自拔。我只有藉由比較...

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“當我發現,我只有藉由比較,才能獲得安全感時,我才發現我已經落入比較的漩渦中無法自拔。我只有藉由比較才可以知道自己到底好不好,我是怎麼樣的人。”

其實我一直相信,「比較」是訓練而來的文化;或許,「比較」會讓我們表面上更進步、更努力,但卻也讓我們更空虛。

因為我們永遠覺得自己不夠,得到的東西也永遠不夠。

於是,我們很難滿足、很難快樂的起來。

當有一天,我們有能力停止比較,有能力看到自己擁有的東西,有能力滿足自己所擁有的......雖然老生常談,但到了那一天,或許我們才能感受到心靈的富足。

你是否一直在「比較」中生活著?是否深受「比較文化」所苦?推薦你閱讀這一篇: 心曦工作室吳宜蓁心理師所寫:【在比較中,找回自我的安定】。


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演講、心理諮商、諮詢等相關聯絡:[email protected](心曦心理諮商所)
諮商心理師/作者。台灣民謠金屬樂團Crescent Lament恆月三途主唱。心曦心理諮商所創辦人之一。
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